گلستان ما - آشنایی با طرز تهیه «لندو» خوراکی سیستانی

: 1394-01-03 19:05
: 7621
: 0
: 12307

آشنایی با طرز تهیه «لندو» خوراکی سیستانی

“لندو” خوراکی محلی سیستانی ها است که برای مراسمات خاص و میهمانی ها آماده می شود.

به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه، در ادامه طرز تهیه این خوراکی توضیح داده شده است:

مواد مورد نیاز برای ۱۰ نفر:

یک کیلو گندم
نیم کیلو کنجد(به دلخواه)
نیم کیلو خرما

طرز تهیه:
هسته خرماها را جدا کرده و آن رادر ظرفی له می کنیم

photo_2015-03-21_22-19-10

photo_2015-03-21_22-19-01 گندم را تمیز و بریان می کنیم تا قهوای کم رنگ شود

454

کنجد را شسته و خشک کرده و آن را نیز مانندگندم بریان می کنیم

بعد گندم و کنجد بریان شده را که هنوز داغ هستند روی خرما ی له شده می ریزیم .

سپس شروع به هم زدن خرما با گندم و کنجد می کنیم.

بعد از اینکه مواد یکنواخت شد آن را به اندازه های صد گرمی به شکل کوفته در می آوریم.این شیرینی به جهت ارزش غذایی و انرژی فوق العاده آن به عنوان غذا هم استفاده می شود.